2020年3月4日 星期三

不知不覺

不知不覺,
新工作快滿三個月了

會不知不覺,
就是習慣了這樣的生活。
很多事,
少了警覺性,
在不知不覺中,
危險就慢慢的來到。

因為習慣,
忘了去改變,
也不想去改變。

危險來時,
來不及反應,
可能一下子就掛點了。

也不知不覺的,
寫了這一段不知不覺的心情
真的…
你也不知不覺看完了它…

2020年1月29日 星期三

2019回顧

不知覺的,又過了一年了
不知覺的,又七個月沒寫了
不知覺的,又換了新的工作了

很多的不知覺,它就發生了。
有的是懶,有的是無力,
更多的是沒有目標。

自從秀大衣結束後,
也過了一段時間沒有目標的日子。
但在這三年多,
利用工作之餘,
慢慢的找回了目標,
也學習了第二專長。


之前總認為,
一份工作好好做就不會餓死,
但,
自從離開待了快十年的工作後,
這句話,
對我來說改變了很多,
因為有年紀了,
很多事也沒那麼單純了。

之前是不怕沒工作,
現在是要工作還得看你年紀。

是的,
在中年不上不下的時候,
日子總是很難渡過。
特別是一家子的生活,
只能靠自己時,
那個壓力特別之大…

我不知道我是如何過了這一段時間,
只知道,
盡力做好自己該做的,
其他的就放空它。

不知覺的,
這些年一但有空閒的時間,
也沉迷於手機遊戲中…
慢慢的,也將自己的心封住了。

有時回想,
秀大衣在的時候,
我是多麼的努力學習,
但沒了它,
如之前說的,
目標及我的心都死了…

自從兩年前,
老婆叫我去學推拿後,
這幾年也陸續上了許多相關的課,
也感謝給我機會的貴人,
讓我可以更加的精進自己。

現在看看自己,
也沒有很好,
但有慢慢在改善生活了。
有學習的目標,
有想做的事情。


我想,
今年會是個好的一年。
希望自己好好加油。
加油。

2019年9月9日 星期一

發生事禍時,該注意的事

話說,在今年五月中時,
老婆和她的好友們一同到花蓮出遊。
交通工具,就在當地租借機車。

在隔天五月十三日早上,
因貨車突然切出車道,
反應不及出了車禍,當下請警察來處理。
做完筆錄,因車損嚴重,對方也口頭承諾會負責賠。

警察問是否要提告?
因對方願意處理,我只也只要求車損費用,
醫藥費、衣服破損的賠償也沒去要求,
想說對方有誠意處理,就各退一步,也不去計較它。

向車行回報後,也將對方的連絡方式告知車行,
車行也將事故車載回,告訴我們後續會對方處理。
車行補一台新的機車給我們續繼玩樂的行程。

回到車行還機車時,車行告訴我們,
對方一直連絡不到,所以車損費用要由我們處理,
我們立刻打電話給對方,
對方接通後就掛電話,就再也連絡不到了…

不得不付清了費用,且將原定回程的車票向後延,
立刻回到警察局說明情況,
因對方不處理,我們又不干損失,不得不提告對方。


不久,收到調解會的通知,經過兩個月後,
七月十一日又去了花蓮一趟。

到了調解會,我們提出車損要求、醫藥費、衣服損失及車資。
不到13000元,工作及精神損失,我們也去要求。但對方面有難色,
調解委員請我們先離開,他先和對方聊聊。

結束後,對方主張這不是他完全錯誤,車損部份我們也要付擔一些,
主張7比3…心想大家願意坐來談,
雖然抱怨了幾句,還是同意。
最後定下來的金額,只剩10000元…

對方原本和調解委員說,他約七月二十日可以匯款給我們,
但之後又說可能要到月初…
我就說:那你八月五日領到錢再給我們就好了,大家都是做工的,給你方便。
所以匯款的時間又拖到快一個月後了…

在合解的筆錄上,寫著這10000元包含工作、精神等等等的損失,
我心想:我們又沒要求工作及精神損失…為什麼要寫上去?
為了追求順利解決,雖不滿但退一步也是在所難免。

事情順利解決了嗎?
不…

在八月四日早上,對方來電,
說他家有親人過世沒辦法匯錢,
希望我們可以在給他幾天時間…
反正好人做到底了,
就回他說請在八月九日匯就行了。

但…
帳戶還沒有匯款進來…
打電話過去,對方電話又不接了…

隔沒多少,
收到法院的傳票在九月五日要開庭…
尋問了法院、調解會,也告訴我們要去一趟…
不得不再去一趟了…

九月五日早上一到花蓮,
就先到了調委會,尋問相關事宜,
他說你們就去強制執行就好了。
我抱怨了一下,說當時調解我們又沒要求工作及精神損失…為什麼要寫上去?
他回我:這是制式的寫法…合解就是這樣子
心中突然升起了第一把火了…

到了法院,連絡到了書記官告訴她我們的情況,
她看完資料後,回我們:
打刑事的目的,就要用國家公權力處罰他。
但合解書上有寫:放棄民事及刑事訴送…
所以你打官司,也不會有結果的…
又給我們一張撤回刑事的申請書,
問我們是否要簽名…
心中突然升起了第二把火了…

回到法院的服務櫃台,
向他說明了我們的情況,
他建議我們去申請強制執行,
請我們到稅捐處調資料,
如果有不動產,
之後再去地政事務所查封。

到了稅捐處調了相關資料後,
名下只有動產:三輛車;無任何不動產…
花了500元的規費…

再次回到法院的服務櫃台,
服務人員告訴我們如何寫強制執行的狀書,
我們尋問:那本次來的交通是否可以申請?
對方回我們:基本上是不行的,只能執行合解單上面的金額…
且要申請強制執行要付8/1000的用…80元
心中第三把火慢慢升起了…

下午兩點半,開庭時間到了,
只有我們沒看到對方,
進去後,才知道…
今天我們可以不用來,且對方也打電話請假了!
心中怒火,一下子大暴發!

原來,我們太善良了,為了追求圓滿落幕,所做的一些退讓,
最後,都是讓我們再次的受傷害!

區區10000元的賠償,
我們來回兩次花蓮及請假費用都快超過賠償金了…


所以,我想分享自己從中學習到的一些處理方式分享給大家,
如果不幸碰到,至少可以保護到自己的權益:
一、
車禍當下處了報警做筆錄外,也要求車行立刻到警局來協助車損估價及賠償。別讓對方離開,讓車行直接處理。
(一但離開電話連絡,就會和我們一樣…)

二、
車禍七日後,上網申請事故鑑定,確認彼此的責任歸屬。
(沒依據,對方如何主張,你也不知對不會,又和我們一樣…)

三、
調解時,將自己的權益合理化及最大化,再讓對方殺價。
(如果不合理且最大化自己的權利,一但被砍價,又和我們一樣…)

四、
調解結束後,上面的文字要看清楚,有疑問要問清楚,不然簽下名後,後悔也來不及了。
(別想說追求什麼合解順利,該你的權益就要維護好,不然又像我們一樣…)

五、
主張賠償金是要什麼時間後要附加利息。
(法院服務人員告訴我們,利息要寫,不然他超過該還錢的時間不還,對你們來說也不好)

六、
如果調解單上有寫:放棄民事及刑事訴送…;那收到法院的傳單,就請假吧。去也處理不了什麼事。
(恩…不然就向我們白跑一趟…)

七、
在約定時間未交付賠償金時,就直接去當地稅務機關,調閱對方的動產、不動產的財產清單;如有不動產,再去地政事務所申請相關文件;將上述文件,收齊後,到法院服務台,尋問如何辦理強制執行。
(我們只有這件事做對了…服務人員也告訴我們,要記得查封銀行及郵局帳號。)

八、
如果在強制執行期間對方有交付賠償金,要去法院撤消強制執行。


以上是這四個月處理這車禍的心得…
人說,不經一事,不長一智,
也希望大家用不到這篇文;
如果不幸碰到了,也要以我們為借鏡,
好好維護該有的權益。


2019年5月17日 星期五

皮膚表面「黑青(台語:瘀青、瘀血)」是多久才能去推揉?

瘀青應冰敷或熱敷?
可參考下面文章
https://www.havemary.com/article.php?id=4841
https://health.udn.com/health/story/5980/1793132
冰敷,熱敷,瘀青,瘀青處理,皮膚黑青,健康圖文,健康漫畫,漫漫健康,Ice compress, hot compress, bruise, bruise treatment,健談,健談網,havemary
第二篇的內文重點是:
瘀青處理4步驟

冰:瘀青發生3天內先冰敷,使局部血管收縮,以減少組織腫脹
藥:必要時用藥有助緩解血腫,若受傷程度較嚴重應立即就醫
熱:瘀青發生3天後再熱敷按摩,促進血液循環、代謝殘餘血塊
醫:若瘀青久未消退,應就醫檢查是否已傷及深層組織、骨頭或有其他疾病


多久才能去推揉?
如果以上面文章來看,第三天後就可以了。

但這個問題,困惑我很久,
今天在LINE上有許多前輩給我解惑。


重點節錄:
一、先到醫院檢查是否傷到內臟。

二、表面皮膚確認及介質使用:
不痛,用身體乳
疼痛,用鐵打損傷藥膏加身體乳

三、手勢採用:
雙手搓揉手心發熱後並攏手心輕輕推柔即可。

四、推揉方向:
往末稍神經與屁股溝方向

PS:
一、如果怕用推揉會有負作用,
也可以先再患處上用損傷藥膏
再用吹風機吹乾介質


二、如果檢查無誤
在患部的 上下左右 較利之刮痧板 輕刮 微出痧 然後以 熱性 介質比較佳
以上下左右 輕刮後熱性輕刮微出痧 可以幫助退瘀青 腫脹
(但是瘀青 腫脹的地方不能刮)

微紅 如果微微出痧 會加速代謝
也因為紅紅的微痧 微血管破裂加速血液代謝
比較快好


三、就腳踝 (翻船)扭傷 一般
是以熱敷 冷敷 或冷熱敷
扭傷(翻船)以小腿左右側 後側 以利的刮痧板 刮痧微出痧 就比較不會不會腫 漲 痛

原因是因為
扭傷(翻船)瞬間拉傷 整個筋 肌肉組織 神經 血管 瞬間拉緊 拉傷 無法放鬆 所以組織液 腫脹在腳踝

如果適當將小腿內外側 刮痧
刮鬆 代謝 血液循環加速 通常
腳踝 變鬆 組織液不會因為整個 肌肉組織 神經 血管變緊而代謝不掉
外側也要刮
如果當下扭傷 直接刮很有效



介質建議:

“三帆”酸痛好油(萬應膏加減味去穿山甲)
https://drugs.olc.tw/drugs/view/54db9ac6-ed3c-4de4-b900-756dd38a10d1

喜療瘀
https://market.ltn.com.tw/article/316

四黃膏
http://yibian.hopto.org/wang/?wno=2142

改良式四黃膏
初期調製:
三黃 or 四黃(黃連 黃芩 土大黃 黃柏 芙蓉葉 澤蘭葉)
加入 生雞蛋蛋清
如果過敏,加用麻油調入
四小時換一次藥

三天後
如果不酸熱脹痛,可再加入白酒

2019年5月1日 星期三

三行日記

  「今天最失敗的事情」
近來精神不是很好,
不知是沒睡好還是???

燈的事情一樣沒有處理好,
真是讓人難受

按摩沒有按到位,
不知是自己技術問題,
還是???

香爐沒清,
導致都燒了起來…
下次要注意,
該清就是要清,
不要等…


  「今天最感動的事情」
刮痧有進步一些些,
但時間還是要再分配好


  「明天的目標」
好好休息,有點小累

2019年4月29日 星期一

三行日記

  「今天最失敗的事情」
週五忘了發文…
真是失敗

原定要出門,
但…又…所以…
就沒去了…
事情不要拖呀!

刮的不是很理想,
效果沒有出來,
有時…還是要狠下心…


  「今天最感動的事情」
新的app,很有趣,
好好加油呀!


  「明天的目標」
刮痧再好好學

2019年4月26日 星期五

三行日記

  「今天最失敗的事情」
電話討論事情,說話大聲時
會讓人家感覺口氣很差…
要改進

  「今天最感動的事情」
銀製的八掛終於到位了
感謝老婆的辛苦


  「明天的目標」
該做的事「英文」請保持!